チューブ吐きを覚えて1週間くらいかな？ もうなんか…楽すぎてストレス発散にならない…。 指吐きやスプーン吐きってめっちゃ苦しいじゃん。 それがストレス発散だったのに、チューブ吐きになってから全然ストレス発散できてない。 でも唾液腺腫れたくないし、…

チューブ12mmも成功。もうほぼ100％の確率で入るようになった。 けど、これやばい。 唾液腺腫れない、たぶんスランプがない、ほぼ完吐きできる。 でもわたし、根っからの非嘔吐過食星人みたいで、食べて吐いてもすぐお腹空いて食べたくなって、 結局、昨日で…

完吐きはできなかったけど、9mm飲み込めたし詰りながらも吐けた。 今まで飲み込めなかったのは、お湯で温めてなかったからみたい。透明チューブめんどくさい… 12mmは飲み込めなかった。練習あるのみ。 6割吐けたけど、なぜかそれ以降非嘔吐過食して一日が終…

幸せ。本当にカロリー気にせず食べれるって幸せ。 カロリーなんて気にしない♪だって吐くんだもん♪ 吐き残しが300g。許せないけどこれ以上吐けなかった。 まぁ吐き残しは晩御飯ってことで。 プチドーナツだけストック。 スランプでまた1週間吐けないと思うと…

体型や体重を気にせず何でも食べられるようになる二度と過食しない これをゴールと考えるは違う気がする。 だって普通の人だって太ったら気にするし、時々食べすぎてしまうことだってある。 二度と過食しないと決めて、たった一度たまたま食べ過ぎてしまった…

みなさんは月を意識して生活したことがありますでしょうか。 実は月には、人間の体に大きな影響をおよぼしてると言われています。 これはネットから引っ張ってきた文ですが、 (海の満ち引きは、月の引力に関係があり、 月が満ちている満月の時は、 海水は月…

過食欲は自分で力でコントロールできるものじゃない。 いつどこで湧いてきてもおかしくない。 夜中に過食してしまい、翌朝疲れがとれてない、 朝でかけなければならないときに襲ってきて、遅刻、または出かけられなくなる。 こんなんで人との約束や、仕事や…

過食嘔吐→強制的に非嘔吐過食になったわけですが、 過食嘔吐もつらかったけど、ぶっちゃけ今のほうがつらい。 私は吐くことでストレスを発散してるので、 ただ食べる行為は、余計にストレスがたまる。 わかってるのに、体が食べ物を求める。 昨日、今日の過…

勝てない。 なぜ勝てない。 今日は朝から1800kcal摂取。 きっと夜もこのくらい食べるだろう。 満たされない。体重だけ増えていく。 悪循環。 私はなんのために食べてるんだろう。 なんのために生きてるんだろう。 克服できる日はくるのだろうか。

お腹がムズムズする。 こういう時の思考は、 (あー。チーズ食べたい。冷蔵庫にさけるチーズがあったな。これだけで終わろう…) もちろんそれだけじゃ満たされず、一口たべたのをきっかけに過食に走る。 これのループ。 満たされたくて、幸せになりたくて食べ…

一昨日過食してからなにも食べてません。 その反動だったのかも。 まぁこれだけで済んでまだマシ… 彼氏が家にいたので、外で食べました。 晩御飯もあわせるとざっと2000〜2500kcalくらい？ 食べましたけども、 満腹になりましたけども、 残念ながら幸せには…

体重が38kgだったときに体脂肪率が10%台になった。 食べなさ過ぎというよりは、 運動脅迫もあって、体調の悪い中走りまくったからだと思う。 （それに市販の体重計だから正確ではなかったと思われ） 10%になった時は やったーって気持ちと、 このままじゃ子…

最近、周りにもっと太ったほうがいいって言われる。 私の思い込みとかじゃなくて、 本当に軽い気持ちで、お世辞として言われてるんだと思う。 もっと痩せたい。 だって見た目が健常者なのに 「こんなに苦しいんです」って言っても説得力ないでしょう？ 「あ…

一応狙って生理が終わってから始めた。 結構食べてて 朝 ・ヨーグルト400g ・トマト 昼 ・トマト ・納豆 晩 ・ヨーグルト400g ・鯖の水煮の缶詰 ・トマト 運動 晩ごはんのあとすぐに3kmを猛ダッシュ その他 ・なにか食べないために絶えず薄めたインスタント…

この違い。 写真ではうつらないけど、唾液腺の腫れもひどい。 たぶんたくさん食べてよく噛むからエラの筋肉が発達したか、顎の形が変わったのかなと。 過食回数を減らせたらいいけど、できないのでどうしようもなすび＼(^o^)／ ひとまず歯ぎしりしてる節もあ…

なんというこでしょう。 昨日より体重が2kg増えております。 昨日は、朝の過食のあとにお昼からまた食べてしまいました。 画像は食べたものです。 撮り忘れたものもあり、おかわりもしてます。 全部吸収とかお前本当に痩せたいのかっていう。 今日は今のとこ…

私はもともと152cmの42kgでした。 結論から言うと、太った原因はジプレキサという抗うつ剤です。 やつはやばい。本当にやばい。 さっきご飯食べたのに10分後にはまたなにか食べたくなる。 起きてるときは大抵なにか食べてた。 今までそんなことなかったのに…

これが20kgの脂肪と水分と筋肉が落ちた姿です。 もとがデブだから20kgやせたところでこれっていう。 ほぼ過食嘔吐や、無理な食事制限で痩せました。 生理も40〜50日に1回くらいになりました。 きてるだけマシだけど、ちゃんと排卵？してるのかしら…。 それで…

面取りの方法が悪いのか、いつまでたっても喉頭蓋のところでつまずいて奥に行かない。 早く成功して楽になりたい…。 スプーンや指でやっても出てこない。 スランプからいつまでたっても抜け出せない。 もうこれは私に●ねと言ってるのかな？ 今朝の過食は余裕…

みんなに認められたい。私に存在価値を与えてほしい。私の心の痛みに耳を傾けてほしい。 だから痩せる。 デブや普通体型じゃ、私がどれだけ傷をかかえているか、誰も見向きもしない。 痩せたところで自分のことを好きになれるかというと、全然そんなことない…

高1からこの間までやってたので、6〜7年間の跡です。 リスカを始めたきっかけは積み重ねでした。 物事ついたときから自分を隠して笑ってた。 いじめられても、構われてるだけマシだと思い笑ってた。 家に居場所もなかった。誰も助けてくれなかったし、助けて…

朝起きたては食欲ないって人がいるけど、 私は逆で朝が一番なにか食べたくて仕方ない。 今日も耐えられなくて食べてしまった。 吸収したのは ツナマヨご飯、甘栗4袋、パン粉にとろけるチーズ4枚、味付け海苔 でも吸収したカロリーは1300だけ。 それだけに抑…

私は過去に5回転院し、昨年やっと相性のいいお医者さんに出会い、今もそこに通院してます。 そんな私の良い精神科医の見極め方をご紹介します。(本当に個人的な意見です) 2つあります。 ①ネットのレビューが自分にとって○ ②自立支援医療を教えてくれる ①のレ…

お腹が空いてるわけじゃないのに、口が寂しくて、お腹がムズムズしてなにか食べたくて仕方ない。 紛らわすために寝ようとしても余計食べ物のことでいっぱいになる。 無理して運動しても疲れで逆に食欲が増す。 なにかに集中できたとしても、終わったらまた食…

よく思い出せない。気づいたらこれはやばいと思うまで切ってた。 たまたま実家にいたので、急いで母のところにいったら父が救急車を呼んでた。 部分麻酔をして血を掃除して、 肉までは切ってないだろうとお医者さんが見てたら「おっ」って言った。 腱を一本…

私の知人の話。 一人は少し頑張りすぎると不眠がぶり返したり、ODをしてしまう。 もう一人は、発病から10年たった今も、パートで少し働くのが精一杯。 「この二人はまだ治ってないから」と言ってしまえばおしまいだが、ふと、完治することはあるのだろうかと…

小5くらいのときかな。 お受験で出来ない勉強をさせられて、 学校でも自分を隠して明るく振る舞って、 家でも反抗してて居場所がなくて、 そんなストレスが1つ2つ3つと重なっておかしくなった。 まず、他人の目があったときや触れたときに、自分の考えが他人…

instagramのハッシュタグである言葉。 生きることと食べることは切っても切り離せない。 だからこそ、もっと食事を楽しみたい。 普通に食事ができるようになりたい。 普通の食事ってどういうのものか、もう思い出せない。

ツイッターと連携してみました。 @aduki_1220 です。 ツイッターでも日々どんなものを食べたか、どんな生活を送っていくか書いていきたいと思います。 主に摂食障害メインになると思いますが...。

夜はお寿司を食べました。 吐きたかったけどみんながいたから吐けない。 それだけじゃなくスランプできっと吐けない。 お腹の脂肪がやばいことになってきてる。 早く痩せないと。。。太ってる私に価値なんてないのに食べてしまう。 どうしようもないクズだ。