一昨日過食してからなにも食べてません。 その反動だったのかも。 まぁこれだけで済んでまだマシ… 彼氏が家にいたので、外で食べました。 晩御飯もあわせるとざっと2000〜2500kcalくらい？ 食べましたけども、 満腹になりましたけども、 残念ながら幸せには…

体重が38kgだったときに体脂肪率が10%台になった。 食べなさ過ぎというよりは、 運動脅迫もあって、体調の悪い中走りまくったからだと思う。 （それに市販の体重計だから正確ではなかったと思われ） 10%になった時は やったーって気持ちと、 このままじゃ子…

最近、周りにもっと太ったほうがいいって言われる。 私の思い込みとかじゃなくて、 本当に軽い気持ちで、お世辞として言われてるんだと思う。 もっと痩せたい。 だって見た目が健常者なのに 「こんなに苦しいんです」って言っても説得力ないでしょう？ 「あ…