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とにかくご飯を食べなかった。

食べたら吐く。

吐けなかったら運動。これだけ。

書いてみると単純だけど、今の私からしたらよくできたなと思う。

特によく食べ物を我慢できたなと。いやできてないから吐いてるんだろうけど。

1年半で20kgやせた、けど、4日で4kg落としたり、数ヶ月体重の変動がなかったり、でも基本１ヶ月1-2kg減って感じ。

父と夕食を一緒にしなきゃいけない日は一日なにも食べなくて、普通に振る舞ってたのに「お前今日元気ないな」って。ばれるもんね。

今は家にいるとなにか食べてしまう。我慢なんてできない。
ご飯なんて食べたくないのに。食欲に勝てない自分なんて死んでしまえばいいのに。